Zažínate s freerunem..? tak to jse na správne webové strance .tadyk vám poradím jak na to (pokud bude te chtít)
Black Chilli Extreme Camp 2011
kde.? CHATA KOPŘIVNÁ- MALÁ MORÁVKA
Kdy.? 11. – 16. 7. 2011
PROGRAM:
-základy fyzické přípravy (stretching, životospráva)
-základní skoky na trampolíně
-využití gymnastického nářadí pro sestavení překážek na parkour
-ukázky průprav na jednotlivé techniky
-alternativní metody tréninku v bazénu
-každodenní vyhodnocení dne
