Jdi na obsah Jdi na menu
 


 

Zažínate s freerunem..? tak to jse na správne webové strance .tadyk vám poradím jak na to (pokud bude te chtít)  

 

 

 

 

 

 

Black Chilli Extreme Camp 2011

kde.? CHATA KOPŘIVNÁ- MALÁ MORÁVKA

Kdy.? 11. – 16. 7. 2011

PROGRAM:
-základy fyzické přípravy (stretching, životospráva)                                
-základní skoky na trampolíně
-využití gymnastického nářadí pro sestavení překážek na parkour                                              
-ukázky průprav na jednotlivé techniky
-alternativní metody tréninku v bazénu
-každodenní vyhodnocení dne

  

 -